Наиболее оптимальны - всякие гормональные (причём именно женские). Но это нужно идти к врачу, а потом ещё по аптекам бегать конкретный препарат искать.
_______________
Кто вам сказал это? В интернете прочти? У вас тоже все люди и ситуации одинаковые, без исключений? Для разных ситуаций - разные способы. Гормональные препараты не проходят бесследно, даже если нормально подобраны. Требуют перерывов в употреблении время от времени. Не терпят забывчивости. Подходят не всем и не всегда, имеют противопоказания. Так что при регулярной половой жизни, например если люди живут вместе, но детей заводить не планируют - да, гормоны обычно (но не всегда) хороший выбор. Для парочки юных студентов, не знающих когда в следующий раз встретятся, и с тем же партнером или с другим - вряд ли. А тем более, если мужчина желает обезопасится от грядущих алиментов - пусть покупает презервативы, и, чтоб наверняка, хранит их в недоступном для психованных поклонниц месте. А тот тут про "протыкание иголкой" жаловались уж. Странно жалиться "ах в презике не так приятно", а потом обижаться, что жадная глупая баба тоже не предохранялась и что-то от них требует. Неужели настолько головной то мозг не работает?