Если брать самые дешевые крупы и макароны, триждызамороженные окорочка - то получится недорого. Но это же нельзя есть!
....
Зажрались вы, сударыня. Самые дешёвые крупы - как раз самая полезная еда. Которую необходимо совмещать с некоторым количеством мяса и овощей, разумеется.