Задолбайчик 17397, светило ты медицинское непризнанное!
Ты со своим рецептом от всех болезней под названием "меньше жрать" сходи к профессиональным диетологам. Там они тебе и расскажут, сколько к ним таких вумных поступало, которых на голодовке так разносило, что те потом волоса в известном месте рвали.
Запомните раз и навсегда, советчики доморощенные: универсального рецепта в природе не существует. Люди — не стадо клонированных овец, они все разные, с разными особенностями организма. Бывает даже так, что кого-то от одних и тех же продуктов разносит, а кто-то расстаётся с килограммами буквально на глазах. Именно для этого и придумали диетологов, чтобы могли подобрать правильную диету, помогающую конкретному человеку.