Если же это настойчиво пишет женщина, то уразумейте уже, что не будут воспринимать вас в серьез, считаться с вашим мнением, платить вам достойную зарплату, интересоваться вашим ОБВМ, в конце концов, до тех самых пор, пока вы будете требовать относиться к себе как к инвалиду, ущербному существу: придерживать перед вами дверь, подавать руку, говорить на особый манер. Хотите свое законное место на кухне? Поверьте, оно и так у вас есть. Не надо тянуть остальных в это болото своими проповедями.
Мадам, подать руку (= предложить ее в качестве поддержки) спутнику или спутнице, если человек собирается спускаться по скользким ступенькам, -- вопрос вежливости и воспитания, вне зависимости от пола. Придержать дверь или открыть дверь человеку, который идет с явно неудобной и/или тяжелой поклажей -- вопрос вежливости и воспитания, вне зависимости от пола. Открыть дверь или придержать дверь перед человеком на костылях или в инвалидной коляске -- вопрос вежливости и воспитания. Предложить помощь молодой маме с коляской -- аналогично. Как-то криво вы от комплексов избавляетесь, зато с воспитанием проблемы.