Вставлю свои пять копеек о переноске тяжестей женщинами, да и мужчинами тоже. Пора уже понять одну простую вещь - все люди разные. И состояние их здоровья, и выносливость разные. По разным причинам. Есть женщины которые сумки по 10 кг тягают и соточку от груди жмут, и ничего. Есть такие, у которых действительно матка в трусы вывалится от пятикилограммовой гантельки. Так же есть и мужчины, которые после поднятия тяжести пластом слягут. И это не с возрастом связано. Понимаю, очень хочется чтобы все были как с конвейера и не нужно было заморачиваться с индивидуальным подходом, но не выходит никак. Люди рождаются разными, живут разными и умирают тоже по-разному.