Статья "Как выбраться живым из падающего лифта":
Как только вы почувствовали, что лифт падает, немедленно лягте на спину на пол лифта. В этой позиции сила удара будет равномерно распределена по всей площади вашего тела.
xxx: А если нассано?
yyy: Если останешься жив из-за того, что ляжешь на пол - будет шанс отмыться. А если помрешь, так еще и помрешь в нассаном. Лучше лечь.