У меня крепкие нервы, и все из-за того, что у меня как-то был сосед - дебил. Почти каждый день просыпался вместо будильника от криков типа "ПОМОГИ, МАШИНКА СЛОМАЛАСЬ\ТЕЛЕФОН ГЛЮЧИТ\КОМП РИПНУЛСЯ\ЛАМПОЧКА МИГАЕТ\ПОЛКА СЛОМАЛАСЬ". Но из всех истошных воплей лидирует "ААА КАЖЕТСЯ У МЕНЯ СОСОК УПОЛЗ, ЭТО НОРМАЛЬНО????". Так что все эти ваши медитации полная чушь. Заведите себе идиота, и через месяц вы уже сможете свернуть горы с лицом кирпича.