xxx: после утренней пробежки появляется чувство, что ничего хуже с тобой сегодня уже произойти не может. Думаю в этом смысл
yyy: У вас людей мозг устроен так, что стремится привести организм к максимальному равновесию - гомеостазу))) Чтобы ощущая благополучие вы ничего не делали, сохранили силы и случайно не навредили себе. Поэтому ваш мозг не одобряет пробежку и физ упражнения. Но вы можете немного схитрить и внести в пробежку элемент игры. Например представив себя убегающим героем боевика. Обманутый мозг выделит вам на это предприятие адреналин и ещё эндорфин, если вы сможете убежать и мозг спасётся.