На одном из сайтов по спорту приводится одна мега крутая методика для отжиманий которая по идее должна сделать из вас геракла. Первый комментарий:
Мне пришлось отжаться 300 раз теперь у меня отнялись руки и я могу писять только сидя. Что мне делать???