Оля
тяжело быть девочкой
Кирилл
?
Оля
я сделала 2 маски для волос,2 раза помыла голову,помылась,почистила зубы,почистила лицо,помазала кремом,попшикала волосы спреем,помазала губы бальзамом,покачала пресс
Кирилл
завтра я сделаю: 360 повторений на пресс, 3 по 11 на 60 кг на широчайшие, жим штанги 65кг 6-8 повторений 3 подхода, 15 кг гантеля на бицак 3 по 10, трицепс 45кг на 3 по 15
Кирилл
и почищу зубы