xxx
Не, всё намного проще:
Становишься возле зеркала и опускаешь голову. Отсчитываешь секунд 10, а потом резко вскидываешь голову и орёшь изо всех сил! И так же резко её опускаешь, замолчав.
При необходимости повторить процедуру несколько раз. Обычно хватает 2-3 :-))))
yyy
Попробовал, только перепутал зеркало с окном, ребенок из дома напротив по моему обкакалсо...
Настроение поднялось =))