KULVSS (S) : 00:28 Как получить белок ???
Мне надо 120 граммов на день. Сколько стоит белок из продуктов , у меня есть токо 600 грн на месяц , что выгоднее купить ? Грудку или яйца или есть что то дешевле ??
Sovushka (B) 10:10
Все правильно, одна белка весит примерно 120 г, и ее основной продукт это конечно же мясо. Покупать их нет смысла, можно пойти в лес и наловить их целую кучу, у меня есть знакомый который общается с белками.
Можно есть у белок только грудку, можно есть белок целиком, но я не вижу никакой логики есть у белок яйца. Мне кажется, Вы извращенец :(